Pourquoi utiliser le sain gainer Big Yam pour se muscler ?
Le Lean Gainer le plus prisé aujourd’hui est sans aucun doute Big Yam. Il est composé d’un mélange de glucides qui proviennent uniquement de la patate douce et de Whey Isolate. Les glucides retrouvés dans le Big Yam sont complémentaires à une prise de masse à cause de leurs index glycémiques très faibles. La libération … Lire la suite